srednia panna:D na disco moze byc wogole nie rozumiem po co dajesz zdjecia panny na neta ja bym dał wtedy jezeli mi by sie moja panna nie podobała i szukałbym potwierdzenia tego ze jest atrakcyjna w oczach innych jak ci sie panna podoba to juz wystrczy ,dla wszystkich moze byc brzydalem a dla miss i jest giatara:D
badania zanim co kolwiek podasz zrób, bo wtedy wiadomo na czym stoisz dokładnie. I wiek w profilu wpisz, żeby był widoczny Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-27 21:14:18
Akurat 2 razy tylko bralem mete...1 raz to nolve dodalem dopiero jak suty zaczely swedziec,nie dodawalem od poczatku cyklu wtedy nolvy.... Drugi raz podobna sytuacja....a wiec nigdy rowno nie zaczynalem mety z nolva....jezeli o to chodzi Tobie Ale przy ari moze dodajac mete/antka zapobiegne gino...na co jestem podatny pod wplywem napewno [...]
Jeśli dodasz dużo aerobów, to może zdarzyć się sytuacja że będziesz palił więcej kalorii niż dostarczasz z pożywienia. A to nazywamy redukcją, bo będziesz miał ujemny bilans. Wtedy co prawda tłuszcz będzie spadał, ale masa nie będzie rosła. Jeśli natomiast mimo aerobów nie będziesz na ujemnym bilansie to spowodujesz tylko że bedzie mniejszy [...]
[...] by sprawdzić pracę nerek i gospodarkę minerałami? o drenażu też właśnie słyszałam i chyba czas będzie go zastosować, od zawsze też borykam się z cellulitem, od dojrzewania, wtedy też wyszły mi rozstępy na pośladkach, nie ma tragedii, ale jednak je widać. Taka moja uroda czy powinnam jeszcze coś zbadać? Wiem, że męczę, ale jak już zabrałam się za [...]
[...] O jakich efektach mówimy po tych 3 tygodniach? Jakieś tam na pewno będą, ale nietrwałe. Tak naprawdę to ćwiczenia muszą być wplecione w plan tygodniowy, kwartalny i roczny - wtedy są treningiem. To nie tak, że se poćwiczę parę tygodni, a potem zero. To pewien nawyk, jak szczotkowanie zębów. Nie robisz tego przez 2 miesiące, a potem np. przez 2 [...]
[...] będziesz bil 750, opcji jest wiele i nie 3małbym sie aż tak sztywno tej rozpiski sam będziesz widział co sie dzieje z Twoim organizmem zakladam że będziesz miał towar pod ręką cały czas jesli po mecie będzie dalej progres zostawisz po swojemu jesli stanie wtedy możesz pokombinować tym bardziej że cykl jest długi także można na spokojnie reagowac
No w sprawie mieszkanie to trochę źle napisałem bo mi właśnie chodziło o coś takiego, że ze znajomymi bym mieszkał w 3 lub 4 i wtedy albo M4 albo M5 Co do kierunków wiem, że jest rozbierznośc ale kurde lubięsport i praktycznie uprawaim przez całe życie coś, ale też lubię fize i matme. Nie żebym był jakiś orzeł z tych przedmiotów, ale naprawdę je [...]
[...] ale stosować możesz dalej bo ona nie działa doraźnie tylko podobnie jak kreatyna, musi się "zmagazynować". Agmatyne dobrze połączyć z czymś jeszcze np z cytruliną i wtedy 1-1,5g starcza. Poza tym takie duże dawki też nie są zupełnie obojętne dla zdrowia, więc najlepiej jest uzyskiwać oczekiwany efekt na jak najmniejszej dawce. Zmieniony [...]
Dokładnie, ideą serii X-Pack jest to aby wraz z jedną saszetką dostarczyć wszystko co potrzebne w zależności od celu jaki chcemy osiągnąć. "Rozdrabnianie" traci sens wtedy..
masz mała wilgotność w pokoju sam tak miałem sa 2 sposoby albo kupujesz taki bajer ktory sie zawiesza na kaloryfer i leje tam wode (wtedy woda paruje i nawilza) opcja ta to słynne lampki nawilzajace z allegro jeśli chodzi o wyciąg z soli morskiej to duzo to ci nieda spray moze co najwyzej pomoc ci w utrzymaniu porzadku w dziurkach i niebedziesz [...]
[...] produktywne, na wiele sposóbów mozna urozmicić naszą dietę, piersi z kurczaa i wiele innych,odżywki to nie jest złe rozwiązanie, a myślałeś co będzie jak odżucisz koksy, wtedy nieco opadnie, wiesz jak to jest żyć od cyklu do cyklu, fakt power jest za***isty, ale jeżeli nieumiesz tym kierować, na to składa sie wiele czynników, to zyskasz [...]
[...] sobie drogi ucieczki. Gdzieś po środku powinni się znaleźć Moc sparingu? Wiadomo że technik z nożem czy bronią nie da się przeprowadzić na sto procent(w stuprocentowo realnych warunkach),bo wtedy by się wszyscy pozabijali jakieś wydłubywania oczy też odpadają,wiec pozostaje tylko sparing na 100% na zasadach bardzo zbliżonych do sportowych.
[...] już ciągłym kopiuj-wklej tych samych wyników badań amerykańskich researcherów i scientistów. Bazuję przede wszystkim na własnym doświadczeniu i obserwacjach, bo tylko wtedy mogę mieć pewność, że coś naprawdę działa lepiej. Faktem jest, że mono i jabłczan sprzedaje się najlepiej (dodam jeszcze do tego KA, choć chyba w tym wypadku będziemy [...]
[...] potrzebnej do syntezy białka mięśniowego z aminokwasów. Suplementacja jest wskazana przede wszystkim w anabolicznej fazie przemiany materii. Creatin Power powinien być wtedy stosowany w kombinacji z odpowiednim koncentratem białek lub aminokwasów. Sposób użycia i dawkowanie: Proszek rozpuścić w szklance wody, soku z winogron, a najlepiej w [...]
Jeśli prl i e2 beda wystrzelone co robic wtedy? Jesli zrobię badania po odbloku i będzie lipa ro można znowu powtórzyć odblok ? Druga opcja jest taka ze mógłbym rozciągnąć ten cykl by wrócić i zrobić badania przed odblokiem ale musiałbym zmniejszyć dawki propa bo niemam na stanie więcej. Tylko jak to się będzie miało do utrzymywania masy.
Mirko zmienił swój wygląd swój wyglad pod styl walki. Pamiętam go na początku walk w K1.Np pierwsza walka z LeBannerem(wtedy występował jeszcze jako Mirko Tigar)był normalnie pokroju jakiegoś długodystansowca.Chudy,prawie zero masy mięśniowej,ale Jerome wcale lepiej nie wyglądał. Dopiero później Mirko nabrał masy mięśniowej,ale do tego wciaż [...]
Witam! No i sie stalo:) Po 2 tygodniowej przerwie w treningu klatki, spowodowanej bolami miesnia piersiowego, wycisnalem dzis 160 kg. Przez te 2 tyg cwiczylem tylko lekko pozostale partie miesni. Dzis, przychodzac na silownie, nie wiedzialem nawet, ze bede w stanie zrobic trening na klatke, nie myslac juz o rekordzie. Na szczescie krotka przerwa [...]
[...] piłkę w ręce w polu karnym, zacząłem kibicować Meksykanom. Byłoby to jakąś horrendalną niesprawiedliwością, gdyby przez tak koszmarny błąd sędziego mieli nie wyjść z grupy. Najlepsze jest to, że po każdej ciekawszej akcji na ekranach stadionowych pojawiają się powtórki. Sędzie zapewne też je widzi. Ciekawe, co sobie wtedy taki krasnal myśli...
edi z dziewczyną :-)
